朝食バナナダイエット1ヶ月経過・・・

めんどくさいの書くので放置してましたが知らない間に1ヶ月経過してました
ちゃんと続けてましたよ、ちゃんと

前に壁越えしたか?って書いてからまたストップしてたんですが数日前にまた動き出しました
今は開始より

体重 -2kg
体脂肪 -2%です

じわじわ効いてますよ
バナナバンザイ!!

・・・あ、こないだ気が付いたんですがバナナもある程度食べたほうがいいみたいな感じ
今まで小さめのバナナを食べてたんですが、大きなバナナを見つけてそれを食べだしてから動いてきました
ダイエットだから少ない方がいいのかとおもったけど私の場合もうちょっと痩せるための栄養が必要だったみたいです
栄養・・・ってか繊維かな?

うちの妹もバナナやってたんですが今度はキウイだといってるそうです
私はキウイがあんまりなのでバナナでいいです


がんばって続けていきます


ふふふ
着れなかったコムサのスカートがはけたんですよ
うふふふふ

まだまだおなかはパッツンパッツンですが














ハンドメイド子供服を出品しています。
よかったらのぞいてみてくださいね
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